Notre peau n’est pas seulement le plus grand organe du corps humain, mais aussi le reflet de notre santé. Notre peau reflète notre ressenti, notre alimentation et la façon dont nous en prenons soin : elle peut être rose et radieuse ou terne et grise. Pour de nombreuses personnes, une peau radieuse et claire n’est pas seulement une question de beauté, mais aussi un témoignage de leur état général, tant mental que physique. Bien qu’il existe sur le marché d’innombrables produits de soins de la peau et de traitements cosmétiques coûteux qui promettent d’inverser ou de ralentir le vieillissement cutané, comme c’est souvent le cas, la nature a une solution qui a fait ses preuves pour soutenir et nourrir notre peau de l’extérieur et de l’intérieur.

Dans cet article, Partie 5 Dans la série Colostrum , nous montrons comment le colostrum peut soutenir positivement la santé de la peau, en s'appuyant sur le pouvoir de Mère Nature. Le colostrum est le premier lait de tous les mammifères tels que les vaches, et ce lait spécial offre une variété de bienfaits pour la santé, y compris pour notre peau.

Cet article concerne :

• Le colostrum est riche en nutriments, en anticorps et en facteurs de croissance qui sont importants pour la santé de la peau
• Dream Team : Colostrum et collagène
• Favorise la croissance et la régénération des cellules de la peau
• Des antioxydants qui protègent la peau des dommages environnementaux
• Propriétés anti-inflammatoires contre les rougeurs et les inflammations
• Cicatrisation et réparation de la peau et renforcement de la barrière cutanée
• Le colostrum contient des exosomes de lait, qui ont le potentiel de réparer la peau endommagée par les UV et de ralentir le vieillissement cutané.
• Application du colostrum pour la peau
• Résultats de l'étude

Qu’est-ce que le colostrum et quel est son rapport avec notre peau ?

Le colostrum est riche en nutriments, en anticorps et en facteurs de croissance et sert à protéger et à nourrir le nouveau-né. Mais saviez-vous que le colostrum peut également avoir des bienfaits étonnants pour la santé de la peau humaine ?

Dans cet article, nous examinerons de plus près comment le colostrum peut aider à rendre votre peau plus fraîche et plus éclatante, sur la base de processus biologiques et d’études scientifiques.

Le colostrum est un véritable trésor, rempli de nombreux nutriments et composés bioactifs. Il contient des protéines, des vitamines, des enzymes, des minéraux, des antioxydants et des facteurs immunitaires, qui peuvent tous aider à améliorer la santé de la peau en soutenant des fonctions corporelles importantes qui sont essentielles à notre peau.

Et comment ça marche exactement ?

Le colostrum pour la peau – effets de l’intérieur et de l’extérieur

Bien que les bienfaits du colostrum pour la santé soient nombreux, se concentrant souvent sur sa capacité à soutenir le système immunitaire et la santé intestinale, une autre propriété notable du colostrum est qu’il favorise la croissance et la régénération des cellules de la peau.

Les facteurs de croissance contenus dans le colostrum peuvent aider à stimuler la production de collagène de la peau, ce qui aide à garder la peau ferme et élastique, réduisant ainsi l'apparence des rides.

Comment fonctionne la production de collagène et comment le colostrum contribue-t-il à la soutenir ?

Une équipe de rêve : collagène et colostrum

Le collagène est une protéine présente dans la peau qui est responsable de sa fermeté, de son élasticité et de sa souplesse.

Cependant, à mesure que nous vieillissons, la production de collagène dans notre corps diminue, ce qui peut entraîner la formation de rides, un léger relâchement de la peau et une apparence générale moins jeune au fil des ans – nous vieillissons.

Et c’est là que le colostrum entre en jeu :

Le colostrum est riche en facteurs de croissance, notamment le facteur de croissance analogue à l’insuline (IGF-1), qui peut stimuler la production de collagène dans la peau. En soutenant la fonction du collagène et en stimulant sa production, le colostrum aide à rendre la peau plus ferme, plus tendue et plus fraîche. Il en résulte un teint plus lisse et plus éclatant qui maximise le potentiel de beauté naturelle de la peau. Si nous fournissons à notre corps ces nutriments de haute qualité, qui peuvent avoir un effet positif sur la production de collagène, nous maintiendrons la santé de notre peau à long terme et de manière durable.

Le colostrum est également riche en antioxydants tels que les vitamines C et E, qui peuvent aider à protéger la peau des dommages environnementaux et à maintenir son éclat naturel. Les antioxydants sont des composés qui peuvent neutraliser les radicaux libres et prévenir les dommages causés par les réactions de stress oxydatif sur la peau. Le colostrum non seulement neutralise potentiellement la formation de rides, mais peut également neutraliser les radicaux libres.

De même, l’effet anti-inflammatoire du colostrum joue un rôle central dans la santé de la peau. L’inflammation est souvent à l’origine de nombreux problèmes de peau, de l’acné au bouton occasionnel. Le colostrum contient des composés anti-inflammatoires naturels qui peuvent aider à réduire les rougeurs et l’inflammation. Cela peut non seulement apaiser la peau, mais également réduire le risque de maladies de la peau.

Le colostrum est également précieux pour la guérison et la réparation de la peau. La peau est constamment exposée à divers stress, qu’il s’agisse de l’exposition au soleil, de la pollution environnementale ou de l’acné. Le colostrum contient des facteurs immunitaires qui peuvent aider à protéger la peau contre les infections et accélérer la guérison des blessures cutanées. Cela peut aider à surmonter les problèmes de peau plus rapidement et à maintenir une barrière cutanée saine.

Un autre aspect intéressant du colostrum pour la santé de la peau est celui des exosomes du lait contenus dans le colostrum.

Régénération cutanée grâce aux exosomes du lait du colostrum – sujet de recherche

Dans une étude de 2022, des chercheurs ont découvert que les exosomes du lait, en particulier le Col M-exo extrait du colostrum, offrent un grand potentiel en tant que thérapie naturelle pour réparer le vieillissement et les dommages cutanés induits par les UV. Les exosomes du lait, également appelés vésicules extracellulaires du lait (VEM), sont de petites particules entourées d’une membrane présentes dans le lait.

Ces minuscules vésicules contiennent diverses molécules, notamment des protéines, des lipides et des acides nucléiques tels que l’ARN. Les exosomes du lait n'ont été étudiés plus en détail que ces dernières années, et leur rôle exact et leur importance dans le contexte de la santé humaine font actuellement l'objet d'investigations scientifiques car ils sont très prometteurs.

L’étude a révélé que les exosomes du lait de colostrum peuvent conserver leurs propriétés structurelles, mécaniques et fonctionnelles après lyophilisation, ce qui représente un avantage potentiel pour leur utilisation comme matière première pour un traitement avancé de régénération cutanée sans cellules.

Le lait étant considéré comme une substance biocompatible et sûre consommée par les humains depuis des milliers d’années, ces excellentes propriétés physiques font des exosomes du lait du colostrum un sujet de recherche actuel recherché. La bonne perméabilité cellulaire et l’effet anti-âge des cellules de la peau font de Col M-exo un candidat intéressant pour une utilisation potentielle comme ingrédient actif cosmétique.

Alors, comment pouvez-vous intégrer le colostrum à la maison pour prendre soin et maintenir la santé de votre peau ?

Comment intégrer le colostrum dans vos soins de la peau

Maintenant que vous savez à quel point le colostrum peut être bénéfique pour votre peau et votre santé en général, vous voudrez peut-être savoir comment l'intégrer à votre routine quotidienne de soins de la peau.

Il existe plusieurs façons d’utiliser le colostrum pour les soins de la peau :

Prendre soin de la peau de l’intérieur – consommer du colostrum comme aliment

Prendre du colostrum sous forme de compléments alimentaires ou d’aliment de haute qualité est probablement le moyen le plus direct et le plus efficace de bénéficier des bienfaits du colostrum pour la santé.

Si vous souhaitez consommer du colostrum, faites appel à des producteurs qui travaillent selon les principes les plus stricts de bien-être animal et de qualité. Si le colostrum a été filtré à froid (et non chauffé, c'est-à-dire non pasteurisé), les précieux nutriments sont presque toujours conservés. Le colostrum de haute qualité filtré à froid est disponible sous forme de capsules ou de poudre. Les nutriments, les facteurs immunitaires et les antioxydants peuvent soutenir votre peau de l’intérieur tout en soutenant votre santé globale, votre système immunitaire et votre digestion.

Masques maison – laissez le colostrum agir de l’extérieur

Si vous préférez utiliser le colostrum en externe ou aimez fabriquer vos propres produits de soin de la peau, vous pouvez préparer des masques maison avec du colostrum. Les exosomes du lait dans le colostrum présentent une bonne perméabilité cellulaire.

Pour ce faire, mélangez simplement une petite quantité de colostrum avec du miel de forêt ou du yaourt de haute qualité et appliquez le mélange sur votre visage nettoyé.

Laissez poser le masque environ 15 à 20 minutes puis rincez abondamment.

Veuillez noter qu’il est important de consulter un professionnel de la santé avant de prendre des compléments alimentaires ou d’apporter des modifications à votre régime alimentaire. Les informations contenues dans ce blog sont fournies à titre d’information générale uniquement et ne remplacent pas un avis médical professionnel.

Sources

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3. Przybylska, J.; Albera, E.; Kankofer, M. : Antioxydants dans le colostrum bovin, avril 2007
4. Sienkiewicz M, Szymańska P, Fichna J. Supplémentation en colostrum bovin dans les maladies inflammatoires de l'intestin : avantages et contre-indications. Nutrition avancée 31 mars 2021;12(2):533-545. doi: 10.1093/avancées/nmaa120. PMID : 33070186 ; ID PMC : PMC8009748.
5. Sangild PT, Vonderohe C, Melendez Hebib V, Burrin DG. Avantages potentiels du colostrum bovin dans la nutrition et la santé pédiatriques. Nutriments. 26 juillet 2021 ;13(8):2551. doi: 10.3390/nu13082551. PMID : 34444709 ; ID PMC : PMC8402036.
6. Le colostrum a un effet antioxydant et renforce le système immunitaire sur aerztezeitung.de, 18 janvier 2008, dernière consultation le 7 septembre 2023
7. R. Pakkanen, J. Aalto : Facteurs de croissance et facteurs antimicrobiens du colostrum bovin. Dans : International Dairy Journal. 7 (5), 1997, pp. 285–297